boli w

[...] w dupie, wiec wolalbym troche to zbijac, moze te 1/4 tab exe 2x w tyg bedzie ok. Kolagen juz kupilem. Bije androchem, wszyscy polecali. Bije w uda, nawet specjalnie nie boli, nie ma zaczerwienien. Myslisz ze cos w tym tescie robi stan zapalny i morduje biale krwinki? Pytanie czy nie bac sie tych wynikow krwi, czy nie buduje sobie [...]

[...] około x-miesięcy, w trakcie wyglądasz jak po czarnobylu, efekt mmmmmm nieźle, utrzymuje sie około roku wersja XL w klinikach, albo doświadczonych gabinetach kosmetycznych w ktorych jest lekarz, widok po zabiegu jest makabryczny, boli okropnie, skóra, strasznie pęka, ale efekt porównywalny z operacją plastyczną o operacjach nie będę opowiadała

[...] 23 Magnez 200mg + ( 50 mg cynk nie mam musze dokupić ) Trening PON klatka + bic Fatalny dzień, bez owsianki rano byłem jak flak. Złe senne samopoczucie Lewe ramie boli, jakbym miał reumatyzm, przewiało mnie chyba gdzieś Zestawienie wyciskanie sztangi na skosie 5 x 6-8 Uboga siła, + kiepski dzień wyciskanie sztangielek chwyt [...]

[...] suplementacje!!!ucialem ilosc wegli w diecie gdyz zauwazylem ze za bardzo tyje i sie otluszczam kosztem bialka i widac znaczace postepy w definicji miesnia!! jednakze odwiecznym problemem jest ta twardosc miesna jego,jego struktura. MAM NADZIEJE MICHAIL ZE MI POMOZESZ I ZE NAPISALEM WYSTARCZAJACO DUZO WIADOMOSCI!!POZDRAWIAM jak boli to rosnie

Troche mi sie znudzilo juz cwiczenie tego samego od kilku miesiecy i boli mnie nadgarstek od podciagania z obciazeniam. Dla relaksu i odmiany zaczynam trening armstronga na poprawe liczby powt w podciaganiu teraz. Ale zamiast pompek rano bede robil dipsy. http://grove.ufl.edu/~marine/docs/armstrong.pdf

hm daje nadzieje:D? ja mam taka nadzieje tylko ze sie zalamuje czasami bo sa chwile gdzie pomaga i czuje sie lepiej a za kilka dni***** znowu i mnie boli nawet w nocy i przy wykonywaniu prostych ruchow ale teraz przyloze sie bardziej do terapi bo troche olewalem cwiczenia w domu ale teraz msyle ze powinno byc lepiej ,ogolnei mysle ze daje mi [...]

Ok! - bardzo dziękuje :) Jak wróce do domu wrzuce może jakieś foto - będzie do porównania na przyszłość. Na szczęście nie posiadam u siebie wagi więc będzie porównanie wzrokowe, ciuchowe i centymetrowe. Mam jeszcze pytanie odnośnie kiełbas/szynek/szprotów w pomidorach w puszce i innych puszkowych ryb i wędlin. Nie jadam ich ze względu na syfy (w [...]

[...] się ładnie goi. Czy ból kolano był głownie tym spowodowany i czy trzeba sie martwić reszta opisu rezonansu? Niepokoi mnie fakt ze tak jak wspominałem wczesniej podczas klękania na to kolano boli mnie w okolicach rzepki gdzie ma ono kontakt z podłożem. Może to stłuczenie beleczkowe szpiku w guzowatosci kosci piszczelowej jest tego powodem?

Zobaczymy co bedzie jak mnie chlopcy ( lansik z bluebery,obcisle koszulki,napinki) zobacza,napewno beda mocno zdziwieni juz nie moge sie doczekac. Ruda dziekuje choc to dopiero poczatki Czas na pomiary Ale mam dzisiaj zakwasy boli mnie prawie wszystko Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-12 12:25:35

Ja cię nauczę pizgać żelastwem Będę Ci rozpisywać ciężary na każdy trening, aż Ci wejdzie w krew progresowanie Ładnie, ładnie Nie ma że boli malgo421 brawa dla tego pana

[...] 4b. uginanie ramion ze sztangą 10x14kg 7x16kg + 30min aero Trening (dzien 3) wioslo 1800m rozciaganie 1. RDL 8x31kg 8x36 5x41 (strasznie mnie dzis odcinek ledzwiowy boli nie dalam rady wiecej) 2a. suwnica 12x110lb+sztabka 12x130lb+szt 12x150lb+szt 2b. uginanie nóg leżąc 15x33kg 15x35.5 15x38kg 3. wypady dalekie 15(na noge)x 16kg [...]

[...] siłowym bliskie zera. O ile potrafią mi odpowiedzieć jakie dobrać cardio czy stretche, to w kwestii konkretnych ćwiczeń siłowych przy moim strasznie złożonym problemie ze stawami wymiękają i jedyne co mi się udało ustalić, to "jak nie boli, to ćwiczyć" i nogę prostować na słynne VMO. Co niestety nie za bardzo pomaga w ułożeniu treningu na masę.

[...] dlatego chętnie bym zobaczyła kogoś bardziej doświadczonego. 2) problem z kolanem. Strzela mi w jednym jak długopis, bez bólu nawet po treningach. Ignorować to skoro nie boli i ćwiczyć wzmacniając mięśnie tamtych okolic czy odpuścić wszystkie treningi aż przestanie strzelać? Czy zastosowanie takiej opaski na kolano podtrzymującej pomoże czy [...]

W necie masz cwiczenia rozciagajace szyje " neck stretching", zacznij od tego :-) Dzięki, jutro na pewno spróbuje, choć myśle, że to grubsza sprawa bo boli od daawna i przypuszczam że od garbienia się/trzymania wiecznie głowy w dół.

[...] temacik na czasie wczoraj troche powalczylemi jak wracalem do domku spotkalem 2 kolesi i zanim sie zorientowalem ze mnie leja dostalem 2x z bani i 2x z buta w moj piekny nosek i dzisiaj spuchl mi ale prosty jest itp. i troche boli jak go zmacam i mam takie pytanie czy isc do lekarza czy nie bo juz sam niewiem? ryja mi nie popobijali tylko nos

Witam ja zeszlej nocy dostalem z dynki w nos, wiadomo poleciala krew przez pare minut, nos troche boli jak go dotykam nie widze zeby byl skrzywiony ale jest troche spuchniety, a lewa powieka troche sina czuje tak jakbym mial katar i prawa dziurka troche gorzej mi sie oddycha, wiec moze mi ktos powiedziec czy to zlamanie czy potluczenie?

jak poznac ze nos jest złamany oprocz przeswietlenia?? w sylwestra spotkala mnie mala boruta banda na bande i dostalem nie fartownie sztuke na nos, zalalem sie krwia oddychac umiem nos mnie boli tylko jak dotykam (jak stuczona kosc) nos wydaje sie prosty itd . moze byc zlamany czy tylko stłuczony?? (poszlo mi limo na oczach (lekki cien) )

Witam, mam pytanie, wczoraj pod wpływem alko uszkodziłem swój nos - czy jeśli w ogole nie krwawił, nie spuchł, i nie jest bardziej krzywy niż zwykle a jedynie boli przy dotykaniu - to nie jest to złamanie ? Czy krwawienie i spuchniecie zawsze towarzyszą przy złamaniu? Dzięki z góry.

nie no, na żywca Ci raczej tego nie zrobią, bez przesady No nie wiem. Ja za malolata mialem na zywca, boli jak hoooj. Pozytywem jest to ze od tamtej pory, farba z nosa mi nie leci. Najwyzej kilka kropel jak dostane bezposredniego hita. Zmieniony przez - magellan8 w dniu 2009-06-03 17:34:16

[...] ale w inne dni zrobiłam zaplanowane 10tys. kroków lub prawie tyle ;) Codziennie chociaż przez chwilkę ćwiczyłam MDM. Muszę wprowadzić rozciąganie bo przy marszowaniu bardzo boli mnie pachwina. Miałam już tak, więc wiem jak sobie poradzić. Trochę ciężko mi czasowo bo oprócz codzienny obowiązków muszę z dwójką jeździć na rehabilitacje i ćwiczyć z [...]